Bayi baru lahir

Rutin tidur bayi baru lahir

Rutin tidur bayi baru lahir

Tidur baru lahir: beberapa asas

Bayi yang baru lahir menghabiskan sebahagian besar masa tidur mereka. Mereka diprogramkan untuk tidur dalam sekejap kira-kira 2-3 jam antara suapan, malam dan hari.

Bayi anda akan memerlukan perhatian anda pada waktu malam untuk memberi makan dan menetap sehingga enam bulan pertama. Sesetengah bayi tetap bangun walaupun selepas ini.

Rutin tidur bayi yang baru boleh berbeza-beza kerana ia adalah untuk bayi dan ibu bapa. Pendekatan yang anda ambil akan bergantung kepada pilihan yang anda buat mengenai perkara seperti tidur bayi anda - contohnya, di dalam katilnya sendiri atau di dalam katil bayi sebelah di sebelah katil anda.

Sesetengah ibu bapa memilih sedikit atau tidak rutin sama sekali, dan selesa dengan mengikuti petunjuk bayi mereka. Orang lain mendapati bahawa rutin yang sangat mudah dan fleksibel nampaknya membantu bayi mereka, dan membantu mereka untuk merasa lebih terkawal.

Ini bukan masa untuk rancangan tegar. Anda mungkin mendapati bayi anda tidak akan masuk ke dalam rancangan yang paling baik! Dalam beberapa bulan pertama kehidupan bayi anda, ia adalah yang terbaik untuk pergi perlahan-lahan - saling mengenali antara satu sama lain, dan lakukan apa yang terbaik untuk bayi dan untuk anda.

Makan, mainan dan tidur: rutin tidur bayi yang baru lahir

Dengan bayi baru lahir, ia membantu untuk menjadi fleksibel apabila bayi anda tidur dan suapan. Tetapi ramai pakar kesihatan bayi percaya bahawa, apabila ia merasa sesuai untuk anda, ia juga dapat membantu untuk memulakan sesuatu dalam urutan yang sama setiap hari - makan, bermain, tidur.

Apabila bayi anda bangun, anda boleh mencuba ini:

  • Tawarkan suapan.
  • Tukar anak ayam bayi anda.
  • Luangkan masa untuk bercakap dan bermain.
  • Letakkan bayi anda kembali tidur untuk tidur.

Pada waktu malam, anda mungkin memilih untuk tidak bermain dan sebaliknya memfokuskan pada menyelesaikan bayi anda terus kembali ke tidur.

Bagi bayi-bayi muda, waktu bermain mungkin hanya berpelukan atau beberapa waktu berlalu dan menendang selimut. Anda mungkin dapati kira-kira 10-20 minit bermain sudah cukup. Sesetengah bayi yang baru dilahirkan menjadi letih selepas terjaga selama kira-kira 1-1½ jam. Sesetengah bayi yang baru lahir gembira dapat bermain lebih lama daripada ini.

Anda boleh melihat tanda-tanda dan kata-kata tubuh yang lelah untuk melihat apabila tiba masanya untuk berhenti.

Kuncinya adalah mengikuti petunjuk bayi anda mengenai masa untuk memberi makan, bermain dan tidur, tetapi untuk memulakan perkara-perkara ini dalam urutan yang sama sepanjang hari.

Tidur siang untuk bayi baru lahir

Menjaga bayi anda terjaga sepanjang hari tidak akan membantu bayi tidur dengan lebih baik pada waktu malam. Tidur siang juga penting. Tetapi lebih baik jangan biarkan bayi anda tidur lebih lama daripada empat jam dalam satu regangan pada siang hari. Selepas itu, bayi perlu memberi makan.

Makan dan tidur untuk bayi baru lahir

Secara amnya, bayi yang baru lahir perlu diberi makan setiap 2-4 jam. Bayi anda akan tidur lebih baik selepas makanan yang baik.

Menetap dan bayi baru lahir

Bayi yang baru lahir memerlukan bantuan anda apabila mereka tidak diselesaikan. Sekiranya mereka telah diberi makanan dalam dua jam yang lalu, pelukan dan keselesaan adalah teratur. Anda juga boleh cuba membenamkan bayi anda dengan suapan untuk membantu menghantar bayi anda tidur.

Membungkus bayi baru lahir anda dalam kapas ringan atau muslin boleh membantu menyelesaikannya. Pembungkus boleh mengurangkan menangis dan bangun kerana ia membantu menjaga bayi stabil di belakang mereka dan menghentikan tangan mereka mengepak.

Bahasa selain Bahasa Inggeris

  • Bahasa Arab (PDF: 102kb)
  • Dari (PDF: 104kb)
  • Karen (PDF: 69kb)
  • Persia (PDF: 103kb)
  • Bahasa Cina Ringkas (PDF: 87kb)
  • Vietnam (PDF: 119kb)


Tonton video itu: Inilah Normalnya Bayi Buang Air Besar - dr. Lucia Nauli Simbolon, SpA (Januari 2022).