PreTeens

Gangguan makan pada kanak-kanak yang lebih tua dan remaja

Gangguan makan pada kanak-kanak yang lebih tua dan remaja

Apakah gangguan makan dan makan tidak berurutan?

Gangguan makan adalah penyakit mental yang serius yang juga memberi kesan kepada kesihatan fizikal.

Gangguan makan yang paling biasa adalah:

  • anoreksia nervosa, iaitu ketika seseorang cuba menurunkan berat badan daripada sihat dan mempunyai imej tubuh yang terdistorsi
  • bulimia nervosa, iaitu apabila seseorang makan makanan yang sangat besar dan kemudian menyingkirkan makanan - contohnya, dengan muntah atau menggunakan laksatif
  • binge eating disorder, yang apabila seseorang makan makanan yang sangat besar dan merasa tertekan tentang makan mereka, tetapi tidak cuba untuk menyingkirkan makanan.

Makan tanpa gangguan adalah tingkah laku yang tidak begitu teruk atau teratur seperti tingkah laku dalam anoreksia nervosa, bulimia nervosa atau gangguan makan pesta. Makan bercelaru boleh sama seriusnya dengan gangguan makan yang lain, dan ia memerlukan rawatan juga. Seseorang yang makan tidak teratur mungkin berisiko mengalami gangguan makan.

Walaupun kanak-kanak perempuan paling berisiko mengalami gangguan makan, lelaki juga boleh membina mereka. Kanak-kanak lelaki kadang-kadang tidak diobati lebih lama kerana ibu bapa dan profesional kesihatan tidak mencari imej badan dan masalah makan pada kanak-kanak lelaki.

Bendera merah untuk gangguan makan

Perubahan dalam tabiat makan, mood, tingkah laku, kesihatan dan rupa fizikal anak anda boleh menjadi bendera merah untuk gangguan makan.

Perhatikan bahawa anda tidak perlu 'kurus' untuk mengalami gangguan makan. Sebenarnya, penurunan berat badan yang cepat di kalangan remaja dalam apa jua saiz boleh menjadi tanda gangguan makan.

Makanan dan tabiat makan
Anda mungkin dapat melihat bahawa anak anda:

  • menyediakan makanan untuk orang lain, tetapi tidak memakannya
  • memotong saiz porsi atau menunjukkan tanda-tanda lain untuk makan dan diet yang sangat terhad
  • memotong 'makanan ringan' atau kumpulan makanan utama seperti daging atau tenusu
  • kehilangan berat badan atau menurunkan berat badan.

Moods
Anda mungkin menyedari bahawa anak anda kelihatan cemas atau marah, terutamanya di sekitar waktu makan.

Kelakuan
Anda mungkin dapat melihat bahawa anak anda:

  • mengelakkan aktiviti sosial, terutama yang melibatkan makanan
  • pergi ke bilik mandi atau tandas lurus selepas makan
  • muntah atau menggunakan julap
  • berolahraga terlalu banyak, terutamanya semasa bersendirian di bilik tidur.

Kawan, guru atau jurulatih mungkin memberitahu anda bahawa sesuatu tidak sesuai dengan anak anda.

Kesihatan dan penampilan fizikal
Anda juga harus bimbang jika anda melihat perubahan fizikal dalam anak anda, termasuk:

  • tempoh yang tidak teratur dalam anak perempuan anda, atau tempohnya berhenti sama sekali
  • keletihan atau kekurangan tenaga sepanjang masa
  • aduan tentang menjadi sejuk sepanjang masa, walaupun dalam cuaca panas
  • pengsan atau pening
  • sembelit
  • rambut berkulit lembut yang tumbuh di wajah, lengan atau badan anak anda
  • kehilangan rambut dari kepala anak anda.

Pecah bengkak atau bengkak, gigi rosak atau gusi, dan luka di jari atau tangan mungkin tanda bahawa remaja membuat diri mereka muntah.

Bercakap dengan anak anda mengenai gangguan makan dan gangguan yang tidak teratur

Jika anda melihat mana-mana bendera merah di atas, anda perlu berbincang dengan anak anda dan profesional kesihatan secepat mungkin. Jika anda hanya berfikir bahawa sesuatu yang tidak benar tentang cara anak anda makan atau berkelakuan di sekitar makanan, percayai penghakiman anda dan bercakap dengan anak anda.

Penting untuk menjadi sensitif, peduli dan tidak menghakimi apabila anda bercakap dengan anak anda tentang makanan, berat badan dan imej badan, tetapi ia boleh menjadi perbualan yang rumit.

Anda mungkin merasa sangat bimbang, dan anak anda mungkin marah dan mengatakan bahawa tidak ada masalah. Walaupun ini berlaku, cuba untuk bertenang dan hantar mesej bahawa anda prihatin terhadap kesihatan dan kesejahteraan anak anda, bukan berat badan dan penampilan anak anda. Anda mungkin perlu mengatakan bahawa anda fikir anak anda perlu melihat seorang profesional kesihatan.

Jika anda tidak pasti bagaimana untuk membincangkan isu-isu ini, anda boleh terlebih dahulu melawat GP anda atau profesional kesihatan mental dan meminta bantuan. Untuk menghubungi organisasi sokongan untuk gangguan makan adalah pilihan lain.

Jika anak anda mengalami gangguan makan, kasih sayang dan sokongan anda akan menjadi sangat penting dalam membantu anak anda menjadi lebih baik.

Mendapatkan bantuan untuk gangguan makan

Sekiranya anda bimbang tentang kebiasaan makan anak anda, adalah idea yang baik untuk membawa anak anda melihat GP atau profesional kesihatan mental secepat mungkin.

Jika boleh, cuba dapatkan profesional kesihatan yang mempunyai pengalaman dalam gangguan makan. GP anda boleh merujuk anak anda jika perlu.

Campur tangan awal untuk makan bercelaru boleh menghentikan masalah makan menjadi gangguan makan yang teruk. Ia mungkin menyelamatkan anak anda daripada rawatan yang intensif dan pemulihan yang sangat panjang. Juga, mungkin lebih mudah untuk mendapatkan anak anda untuk melihat seorang profesional kesihatan sekarang dan bukannya kemudian.

Perkhidmatan sokongan untuk gangguan makan

Untuk kegunaan remaja gangguan sokongan perkhidmatan di negeri anda, hubungi hospital kanak-kanak pakar anda.

Untuk maklumat mengenai sokongan dan perkhidmatan rawatan untuk gangguan makan, anda juga boleh menghubungi:

  • Yayasan Butterfly, asas kebangsaan Australia untuk gangguan makan
  • InsideOut, institut kebangsaan Australia untuk gangguan makan.

Sekiranya anda bimbang tentang masalah makan atau masalah imej badan, anda boleh mendapatkan sokongan percuma dari kaunselor yang berkelayakan dengan menghubungi khidmat nasihat National Foundation of the Butterfly pada 1800 334 673, 8 pagi-tengah malam, tujuh hari seminggu. Anda juga boleh menghubungi talian bantuan menggunakan e-mel atau webchat.

Kenapa remaja boleh berisiko terkena gangguan makan dan makan

Kami tidak tahu mengapa sesetengah kanak-kanak mengalami gangguan makan. Tetapi masa remaja boleh menjadi masa yang berisiko remaja merawat badan mereka dengan cara yang tidak sihat.

Semasa remaja, badan anak anda dan otak anak anda tumbuh dan berkembang dengan cepat. Terdapat banyak perubahan yang berlaku dalam cara anak anda berfikir, merasakan dan berkaitan dengan orang. Ramai remaja lebih sedar tentang imej badan.

Pada masa yang sama, anak anda memerlukan lebih banyak jenis makanan yang betul. Tetapi ia boleh menjadi lebih sukar untuk bersaing dengan keperluan pemakanan remaja kerana mereka berkembang dengan pesat.

Gaya hidup dan tabiat makanan mungkin berubah apabila anak anda mula makan lebih banyak makanan dan makanan ringan dari rumah.

Dan ini juga adalah masa apabila orang muda lebih mengetahui dan dipengaruhi oleh mesej dan maklumat media di sekolah mengenai kesihatan, obesiti dan diet.

Jadi, anda mungkin dapat melihat beberapa perubahan dalam tabiat dan sikap makan anak anda terhadap makanan, termasuk:

  • makan pada waktu rawak dan / atau melangkau makanan
  • makan lebih banyak makanan keselesaan dan makanan ringan dan minuman berkhasiat tinggi
  • lebih menyedari maklumat tentang makan, sihat dan diet 'sihat'
  • bereksperimen dengan diet dan makan terhad - iaitu, tidak makan makanan tertentu atau kumpulan makanan.

Gabungan semua perkara ini boleh membawa beberapa remaja untuk membangunkan tabiat makan yang tidak baik untuk badan mereka yang sedang berkembang.

Faktor risiko lain untuk gangguan makan

Kita tidak boleh menghubungkan gangguan makan ke gen tertentu, persekitaran atau jenis keperibadian. Tetapi terdapat beberapa faktor yang boleh menyebabkan orang muda berisiko tinggi untuk membangunkan gangguan makan.

Faktor risiko ini termasuk:

  • sejarah keluarga gangguan makan
  • kesempurnaan
  • keterlaluan obsesif
  • obesiti
  • akil baligh awal
  • kebimbangan dan kemurungan
  • kurang keyakinan diri.


Tonton video itu: Tanda Autisme pada anak kecil anda (Ogos 2021).