Kehamilan

Apa yang boleh dijangkakan lelaki pada kehamilan lewat

Apa yang boleh dijangkakan lelaki pada kehamilan lewat

Kehamilan lewat: keseronokan, ketidaksabaran dan banyak lagi

Bulan terakhir dan minggu kehamilan boleh terasa seperti undur.

Menjadi seorang ayah mungkin berasa sangat nyata sekarang - atau masih belum nyata.

Apa yang berlaku pada trimester ketiga

Pada bulan-bulan terakhir, terdapat lebih banyak pemeriksaan kesihatan ibu dan bayi. Ia bagus untuk anda dan pasangan anda jika anda boleh mendapatkan pelantikan ini. Mendengar bunyi degupan jantung bayi anda melalui doppler janin boleh menjadi pengalaman yang menarik dan meyakinkan.

Bayi anda boleh mendengar anda dan pasangan anda juga. Jika anda belum melakukannya, anda boleh mula bercakap dengan bayi atau memecahkan beberapa lagu kegemaran anda.

Apabila anda semakin dekat dengan kelahiran, doktor atau bidan anda akan menyemak kedudukan bayi untuk melihat sama ada bayi berada di kedudukan kepala bawah, sedia untuk dilahirkan. Jika bayi berada dalam kedudukan lain, doktor atau bidan anda akan bercakap mengenai pilihan anda.

Pasangan anda mungkin berasa lebih tidak selesa ketika bayi tumbuh dan bergerak lebih banyak. Ini boleh menjejaskan bagaimana anda berdua mempunyai hubungan seks dalam kehamilan lewat. Bahagian tidur anda juga mungkin kelihatan lebih kecil pada hari ini kerana pasangan anda menggunakan bantal dan mencari cara untuk tidur dengan selesa.

Sebaik sahaja pasangan anda sedang tidur, dia mungkin bangun lagi perlu pergi ke tandas kerana bayi itu menekan pada pundi kencingnya. Fikirkan ia sebagai latihan awal untuk malam-malam ketika bayi sering bangun untuk memberi makan.

Rakan anda mungkin mengadu a sakit belakang, keletihan, pedih ulu hati, kegelisahan atau kurang tidur. Tetapi ini mungkin tidak akan menghalangnya dari bersarang - mungkin pembersihan, mengatur rumah anda dan mendapatkan peralatan sedia untuk bayi.

Persediaan pada trimester ketiga

Trimester ketiga adalah masa untuk mula bersiap untuk peranan sokongan kelahiran anda dan jam pertama selepas kelahiran.

Ia juga merupakan idea yang baik untuk berfikir dan membaca tentang bagaimana untuk membuat permulaan yang baik untuk menjadi bapa pada minggu pertama dan bulan selepas bayi tiba. Banyak ibu bapa menumpukan semua pemikiran mereka tentang kelahiran dan melupakan apa yang berlaku selepas itu.

Sebahagian cara yang baik untuk disediakan termasuk:

  • pergi ke kelas kelahiran
  • bercakap dengan lelaki lain yang mengharapkan atau yang baru menjadi ayah
  • pergi tur di mana bayi anda akan dilahirkan.

Kehamilan lewat juga masa yang baik untuk fikirkan kerja anda dan apa-apa perubahan yang anda mahu buat - contohnya, merundingkan cuti orang tua dan melihat keseimbangan kerja-hidup anda. Sekiranya anda boleh, berbincang dengan majikan anda mengenai pengaturan yang akan menjadi yang terbaik untuk anda. Tetapi cuba fleksibel dalam perancangan anda, kerana keadaan atau perasaan anda mungkin berubah.

Satu lagi cara terbaik untuk mempersiapkan adalah untuk menerima atau meminta bantuan praktikal dari keluarga dan rakan-rakan. Selepas bayi anda dilahirkan, bantuan praktikal boleh memberi anda dan pasangan anda masa untuk memberi tumpuan kepada bayi anda dan untuk berehat. Ini boleh membantu dengan perkara-perkara seperti kerja rumah, membeli-belah runcit, memasak makanan atau memandu.

Perkara yang boleh anda lakukan

  • Bercakap atau berbual dengan bayi anda - bayi boleh mendengar anda.
  • Bercakap dengan pasangan anda tentang bagaimana anda dapat membantu dia berasa lebih selesa dan berehat.
  • Menghadiri kelas kelahiran. Tanya lelaki di kelas anda apa yang mereka lakukan untuk mempersiapkan kelahiran bayi mereka - apakah mereka membaca buku, menonton kelahiran di internet, mempelajari teknik relaksasi dan pernafasan, membantu menulis rencana kelahiran?
  • Jika boleh, lawati lawatan di mana pasangan anda akan melahirkan.
  • Bercakap dengan pasangan anda tentang bagaimana anda berdua rasa tentang kelahiran. Adalah normal untuk merasa saraf atau tidak pasti.
  • Sekiranya anda mengenali bapa lain, tanyakan kepada mereka mengenai kelahiran bayi mereka.
  • Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut atau tidak pasti tentang hal-hal tertentu yang berkaitan dengan kelahiran atau kesihatan bayi anda, tanya doktor atau bidan anda.
  • Semak untuk melihat bagaimana fleksibel kerja anda akan kira masa untuk kelahiran dan selepas.
  • Tanya rakan dan keluarga terlebih dahulu untuk mendapatkan bantuan praktikal selepas bayi anda dilahirkan.


Tonton video itu: SCP-096 The Shy Guy. euclid. Humanoid Cognitohazard SCP (Disember 2021).