Kehamilan

Hamil dengan kembar

Hamil dengan kembar

Mencari anda hamil dengan kembar

Jika anda mempunyai gejala kehamilan yang sangat awal dan ketara seperti mual atau muntah, anda mungkin tertanya-tanya sama ada anda mempunyai kembar.

Anda juga mungkin mengesyaki anda mempunyai kembar jika anda mempunyai rawatan kesuburan - terutama jika anda mempunyai lebih daripada satu embrio yang dipindahkan, atau jika anda menggunakan ubat kesuburan tertentu untuk membantu hamil.

Satu-satunya cara yang pasti untuk mengetahui sama ada anda mempunyai kembar atau gandaan yang lain adalah untuk mengesan ultrasound.

Masa terbaik untuk mempunyai ultrasound ini adalah pada 10-12 minggu kehamilan. Ini biasanya apabila pakar kesihatan anda boleh mengatakan pasti berapa banyak janin, plasenta dan kantung amnion ada. Maklumat ini boleh memberitahu anda sama ada anda mempunyai kembar identik atau persaudaraan. Dan maklumat ini juga membantu profesional kesihatan anda mencadangkan penjagaan kehamilan yang betul untuk anda.

Anda tidak boleh bergantung pada ujian hormon untuk mengetahui sama ada anda mengandung kembar.

Hamil dengan kembar: penjagaan antenatal dan pilihan kelahiran

Kerana kehamilan kembar boleh menjadi lebih rumit daripada kehamilan tunggal, profesional kesihatan biasanya mencadangkan rawatan antenatal pakar, bukan penjagaan bersama atau penjagaan bidan-satunya. Sekiranya anda mempunyai sebarang komplikasi, pemeriksaan pakar boleh mengambilnya lebih awal, yang bermakna mereka boleh dirawat lebih awal.

Anda mungkin dinasihatkan supaya melihat pakar obstetrik. Obstetrik adalah mahir dan berpengalaman dalam menyediakan penjagaan antenatal untuk kehamilan berkembar.

Juga, profesional kesihatan biasanya akan mengesyorkan supaya anda melahirkan di hospital, bukan di pusat kelahiran atau di rumah. Hospital mempunyai kemudahan yang diperlukan untuk menguruskan sebarang komplikasi kehamilan kembar, seperti kelahiran pramatang.

Cari tahu mengenai penjagaan dan penjaga antenatal, serta tetapan kelahiran, dengan panduan interaktif Pemenang Anugerah yang kami miliki.

Ujian, pemeriksaan dan pelantikan semasa kehamilan berkembar

Sekiranya anda mengandung anak kembar, anda memerlukan penjagaan yang lebih tinggi, yang bermakna lebih banyak pelantikan dan ujian semasa kehamilan anda.

Anda mungkin tidak memerlukan banyak ujian darah tambahan, tetapi anda perlu lebih banyak ultrasounds.

Jika anda mempunyai kembar placentas yang berasingan, secara amnya disyorkan bahawa anda mempunyai ultrasound pada 12-13 minggu, 20 minggu, dan kemudian setiap empat minggu sehingga bayi anda dilahirkan. Anda mungkin mempunyai lebih banyak ultrasound daripada ini.

Kehamilan kembar dengan bayi berkongsi satu plasenta mungkin lebih rumit, jadi secara amnya disyorkan bahawa anda mempunyai ultrasound kira-kira setiap dua minggu dari 12 minggu.

Sekiranya anda hamil dengan kembar, anda akan mempunyai janji temu antenatal yang lebih kerap. Pelantikan antenatal adalah peluang yang baik untuk mendapat sokongan kesihatan dan gaya hidup jika anda memerlukannya. Anda juga boleh mendapat maklumat tentang kehamilan, buruh, kelahiran dan keibubapaan awal.

Komplikasi kesihatan yang berpotensi dalam kehamilan berkembar

Wanita yang mempunyai kehamilan kembar lebih cenderung mempunyai masalah kesihatan hamil dan komplikasi seperti diabetes gestational, pra-eklampsia, buruh pramatang dan pendarahan.

Kembar yang berkongsi plasenta mungkin mempunyai komplikasi tambahan. Kadang-kadang bekalan darah mereka tidak seimbang, yang boleh menyebabkan masalah kesihatan bagi kedua-dua kembar. Atau jika plasenta itu sendiri dikongsi tidak sama, ini boleh bermakna bahawa kembar tidak mendapat nutrien yang mencukupi dan tidak berkembang juga.

Anda tidak boleh menghentikan beberapa komplikasi ini daripada berlaku. Tetapi anda boleh mengurangkan risiko anda memilikinya - atau menghentikannya daripada menjadi lebih teruk - dengan pergi ke temu janji antenatal anda dan memberitahu pakar obstetrik, doktor atau bidan anda jika anda mempunyai sebarang gejala fizikal atau anda merasakan ada sesuatu yang salah.

Tidak semua masalah kesihatan kehamilan adalah fizikal. Jika anda mempunyai perubahan emosi yang berlangsung lebih lama daripada dua minggu atau yang dapat menjalani kehidupan seharian anda, ini boleh menjadi tanda kemurungan atau masalah lain. Bercakap dengan bidan atau doktor tentang sebarang perubahan emosi. Anda juga boleh menghubungi Lifeline pada 131 114, Beyond Blue pada 1300 224 636 atau PANDA pada 1300 726 306.

Gejala kehamilan berkembar dan perubahan badan

Ramai wanita yang mengharapkan kembar mendapati bahawa mereka mempunyai cukup gejala kehamilan yang sangat ketara dan terdedah, termasuk keletihan, naik turun emosi, mual, muntah dan sembelit.

Juga, perubahan badan dengan kehamilan kembar jauh lebih jelas daripada dengan kehamilan tunggal.

Jika anda hamil dengan kembar, anda mungkin mendapat 16-20 kg (berbanding dengan 10-15 kg dengan kehamilan tunggal). Malangnya, stretch marks, bloating, varises dan buasir semuanya lebih biasa dalam kehamilan kembar. Perubahan ini mungkin menjejaskan perasaan anda terhadap tubuh anda.

Anda boleh bercakap dengan doktor atau bidan tentang perubahan dalam badan anda dan bagaimana perasaan anda terhadap perubahan ini.

Ikuti perkembangan terkini dengan perubahan dalam badan dan perkembangan bayi anda dengan e-mel kehamilan minggu demi minggu kami.

Makan yang sihat dan mengandung kembar

Makan yang sihat dalam kehamilan adalah tentang diet yang sihat, seimbang, penuh dengan vitamin dan mineral.

Apabila anda mengandung anak kembar, doktor atau bidan anda mungkin mengesyorkan agar anda mendapat nasihat pakar tentang pengambilan makanan protein, karbohidrat, folat, besi, kalsium, yodium, lemak dan nutrien keseluruhan. Pakar pemakanan mempunyai kelayakan dan kemahiran untuk memberi nasihat pemakanan dan nasihat pemakanan.

Adakah kembar anda dilahirkan lebih awal?

Profesional kesihatan biasanya bertujuan untuk kembar untuk dilahirkan pada 37-38 minggu kecuali jika masalah berkembang lebih awal atau ada alasan yang baik untuk menunda kelahiran.

Kira-kira 60% kembar adalah lahir sebelum 37 minggu, manakala bayi tunggal lahir sekitar 40 minggu.

Jika anda tahu kembar anda akan dilahirkan lebih awal, anda boleh bersiap sedia untuk kelahiran pramatang.

Kelahiran vagina atau caesarean

Adalah baik untuk bercakap dengan pakar obstetrik dan bidan mengenai kesihatan dan kesihatan bayi anda dan sama ada kelahiran vagina atau caesar akan lebih baik untuk anda dan kembar anda.

Sekiranya anda mempunyai anak kembar, anda hampir dua kali mungkin mempunyai kelahiran caesarean.

Anda boleh berbincang dengan ahli obstetrik anda masa yang paling sesuai dan 'cara' untuk anda melahirkan anak kembar anda.

Bersedia untuk berkembar anak kembar

Kembar keibubapaan boleh menjadi sangat bermanfaat, dan sangat mencabar pada masa-masa juga. Inilah cara untuk bersiap sedia untuk kembar keibubapaan:

  • Komunikasi dengan pasangan anda adalah bahagian penting dalam meneruskan hubungan yang sihat. Kehamilan adalah masa yang baik untuk membincangkan dan berkongsi pandangan dan harapan anda untuk masa depan. Anda mungkin ingin menonton video kami mengenai hubungan semasa kehamilan dan keibubapaan awal dan membaca mengenai kehamilan dan hubungan yang sihat.
  • Lihatlah sumber kami pada penyusuan susu ibu. Anda boleh menyusu kembar anda, dan ia baik untuk anda dan bayi anda. Anda boleh meminta bantuan daripada perunding laktasi atau bidan anda. Anda juga boleh meminta hospital kelahiran anda jika terdapat kelas khusus untuk ibu bapa yang mengandung anak kembar.
  • Baca tentang perkhidmatan dan sokongan. Sebagai ibu bapa kembar, anda dan pasangan anda akan mendapati bahawa kehidupan sangat sibuk, jadi ia akan membantu mendapat sokongan daripada keluarga dan rakan-rakan.
  • Mendaftar dengan Persatuan Kelahiran Pelbagai Australia (AMBA). AMBA menawarkan pelbagai perkhidmatan sokongan dan pautan ke perkhidmatan lain untuk ibu bapa kembar yang baru. Anda mungkin juga ingin mendaftarkan kembar anda dengan Twins Research Australia.