Remaja

Menggalakkan tingkah laku yang baik di kalangan remaja: 20 tip

Menggalakkan tingkah laku yang baik di kalangan remaja: 20 tip

1. Luangkan masa untuk mendengar secara aktif
Mendengar secara aktif bermakna memberi perhatian kepada apa yang dikatakan dan dirasakan anak anda, daripada memikirkan apa yang ingin anda katakan seterusnya. Ini menunjukkan anak anda bahawa anda peduli dan anda berminat.

2. Tetapkan peraturan yang jelas mengenai tingkah laku
Peraturan keluarga membuat jangkaan mengenai tingkah laku jelas. Sekiranya anda boleh, melibatkan semua ahli keluarga dalam perbincangan mengenai peraturan. Cuba simpan aturan yang positif. Sebagai contoh, bukannya mengatakan 'Jangan menghina,' anda boleh berkata, 'Kami bercakap dengan satu sama lain dengan hormat'.

3. Peraturan yang patah: ikut dengan tenang, tegas dan konsisten
Anda boleh melakukan ini dengan menggunakan akibat yang ringkas dan adil yang anda dan anak anda telah bersetuju terlebih dahulu. Ia membantu jika anda menghubungkan akibat kepada peraturan yang patah - contohnya, 'Kerana anda tidak pulang ke rumah pada waktu yang telah dipersetujui, anda perlu tinggal di rumah hujung minggu ini'. Ini juga membantu anda menyampaikan jangkaan anda tentang tingkah laku masa depan.

Anda boleh membaca lebih lanjut tentang menetapkan sempadan dan menggunakan akibat dalam artikel kami mengenai strategi disiplin untuk remaja.

4. Menggalakkan refleksi diri
Jika anda perlu menggunakan akibatnya, jelaskan mengapa anda melakukannya. Ini memberi peluang kepada anak anda untuk merenungkan apa yang dapat dia ubah untuk menghentikan masalah yang timbul lagi. Sebagai contoh, anda boleh mengatakan sesuatu seperti, 'Gemma, saya bimbang apabila anda terlambat keluar tanpa memberitahu saya apa yang anda lakukan. Kali seterusnya, saya akan menjemput anda pada pukul 10 malam. Apa yang boleh anda lakukan pada masa depan yang berbeza supaya anda tidak mendapat akibat? '

Tindak lanjut dengan bertanya kepada anak anda apa akibat yang adil jika ia berlaku lagi.

5. Cuba menjadi model peranan positif
Kanak-kanak - walaupun remaja - lakukan seperti yang anda lakukan, jadi menjadi contoh bagi anak anda adalah cara yang kuat dan positif untuk membimbing tingkah laku anak anda. Sebagai contoh, apabila anak anda melihat anda mengikuti peraturan keluarga sendiri, dia mendapat contoh yang kuat.

6. Pilih pertempuran anda
Sebelum anda bertengkar atas tingkah laku anak anda, tanyalah diri anda sendiri, 'Adakah ini benar-benar penting?' dan 'Adakah ini benar-benar bernilai berjuang?' Kurang maklum balas negatif bermakna lebih sedikit peluang untuk konflik dan perasaan buruk.

7. Ambil anak anda dengan serius
Anak anda adalah seorang individu dan dia perlu tahu bahawa dia dihargai, diterima dan dihormati untuk siapa dia. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah dengan mengambil idea dan pendapatnya secara serius, walaupun anda tidak semestinya bersetuju dengannya.

8. Berikan tanggungjawab anak anda
Belajar untuk menangani tanggungjawab adalah salah satu cabaran terbesar remaja, dan satu langkah penting ke arah menjadi dewasa. Memberi tanggungjawab anak anda di kawasan tertentu - seperti membiarkannya memilih pakaian atau gaya rambutnya sendiri - dapat membantu meningkatkan autonomi dan kemerdekaan. Ia juga boleh membantu anda mengelakkan peperangan di atas perkara-perkara kecil.

9. Mengatasi masalah dengan cara yang positif
Sama ada hujah dengan anak anda atau perselisihan pendapat dengan pasangan anda, menggunakan kemahiran menyelesaikan masalah yang positif untuk menyelesaikan masalah membantu membantu anda menenangkan diri. Ia juga memberikan anak anda satu contoh yang bagus untuk diikuti.

10. Puji anak anda
Pujian dan dorongan deskriptif adalah motivator yang kuat. Remaja mungkin kelihatan cukup diri, tetapi anak anda masih mahu dan memerlukan kelulusan anda. Apabila anda melihat dan memberi komen tentang pilihan tanggungjawab anak anda dan kelakuan positif, anda menggalakkannya untuk terus bersikap dengan cara itu. Ingatlah bahawa remaja sering menyukai anda memuji mereka secara persendirian dan bukannya di hadapan kawan mereka.

11. Merancang lebih awal untuk perbualan yang sukar
Apabila anda perlu mempunyai perbualan yang sukar, itulah idea yang baik untuk berfikir tentang apa yang akan anda katakan dan bagaimana perasaan anak anda. Ini boleh membantu anda mengelakkan konflik.

Mengatur masa dan tempat di mana anda boleh mempunyai privasi juga membantu. Sebagai contoh, 'Izzy, saya ingin meluangkan masa untuk bercakap dengan anda tentang beberapa perkara yang berlaku di sekitar rumah. Kita boleh bercakap mengenainya tentang pizza pada malam Sabtu. OKEY?'

12. Pastikan 'menaikkan' hubungan anda
Ia mungkin dapat membantu memikirkan hubungan anda dengan anak anda sebagai sejenis akaun bank. Masa membelanjakan bersama, bersenang-senang dan memberi bantuan dan sokongan adalah 'deposit', tetapi argumen, menyalahkan dan mengkritik adalah 'pengeluaran'. Caranya adalah untuk menjaga akaun seimbang - atau walaupun dalam warna hitam.

13. Kongsi perasaan anda
Memberitahu anak anda secara jujur ​​bagaimana kelakuannya mempengaruhi anda dapat membantu hubungan anda. Kenyataan 'saya' boleh menjadi pertolongan besar di sini. Sebagai contoh, mengatakan 'Saya benar-benar risau apabila anda tidak pulang ke rumah pada masa' mungkin akan mendapat sambutan yang lebih baik daripada 'Anda tahu anda sepatutnya menghubungi saya selepas sekolah!'

14. Belajarlah untuk hidup dengan kesilapan
Semua orang membuat kesilapan, dan tiada siapa yang sempurna. Ini semua tentang bagaimana anda menangani kesilapan - sama ada anda sendiri dan anak anda - apabila ia berlaku. Mengambil tanggungjawab untuk kesilapan adalah langkah pertama yang baik, dan kemudian mengerjakan apa yang dapat anda lakukan untuk membuat sesuatu yang lebih baik mungkin langkah seterusnya anda.

Mengucapkan maaf kepada anak anda apabila membuat kesilapan membantu menjaga hubungan anda berjalan lancar.

15. Dapatkan cara untuk terus berhubung
Anda boleh terus berhubung dengan anak anda dengan menghabiskan waktu yang istimewa dan menyeronokkan bersama-sama.

Perkara yang menarik ialah kadang-kadang saat-saat terbaik adalah kasual dan tidak dirancang, seperti ketika anak anda memutuskan untuk memberitahu anda mengenai hari beliau di sekolah atas pembersihan. Apabila momen ini berlaku, cuba hentikan apa yang anda lakukan dan beri perhatian kepada anak anda. Ini menghantar mesej, 'Anda penting kepada saya dan saya sayang kamu'.

16. Menghormati keperluan anak anda untuk privasi
Remaja mengidam beberapa privasi dan ruang mereka sendiri.

Memohon kebenaran anak anda untuk memasuki biliknya, dan tidak melalui telefon atau barangnya, adalah cara untuk menunjukkan penghormatan ini. Cara lain mungkin adalah untuk memikirkan apa yang anda benar-benar perlu tahu, dan apa yang boleh dibiarkan sebagai persendirian antara anak dan kawan-kawannya.

17. Menggalakkan rasa kepunyaan
Ritual keluarga dapat memberi anak anda rasa kestabilan dan kepunyaan ketika banyak hal lain di sekelilingnya - dan di dalamnya - mungkin berubah. Sesetengah keluarga mungkin memilih untuk mempunyai malam pizza keluarga Jumaat, pancake untuk sarapan pada hari Ahad, atau tradisi tertentu untuk meraikan ulang tahun.

18. Pastikan janji
Apabila anda mengikuti janji-janji, baik atau buruk, anak anda belajar untuk mempercayai dan menghormati anda. Jelas dan konsisten, dan janjikan hanya apa yang anda tahu yang anda boleh sampaikan.

19. Harapkan harapan yang realistik
Sama seperti yang anda mungkin lakukan, anak anda mungkin akan tergelincir dan melanggar peraturan kadang-kadang. Remaja dan otak mereka masih dalam pembinaan - mereka masih bekerja di mana mereka berada. Ujian batasan adalah sebahagian daripada proses itu, sehingga membantu realistis tentang tingkah laku anak anda.

20. Cari bahagian-bahagian yang lucu
Tertawa atau membuat lelucon boleh membantu menimbulkan ketegangan dan konflik yang mungkin, dan menghalang anda dan anak anda mengambil perkara secara peribadi juga. Anda juga boleh menggunakan jenaka atau ketawa untuk memulakan perbualan yang sukar.


Tonton video itu: ISU & KONFLIK DALAM KAUNSELING KELOMPOK (Julai 2021).