Bayi

Tidur yang selamat: 11 petua

Tidur yang selamat: 11 petua


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

SUDI termasuk SIDS dan kemalangan tidur maut: faktor risiko

Apabila bayi meninggal dunia tanpa diduga dan tanpa alasan yang jelas, ia sering digambarkan sebagai kematian yang tidak dijangkakan secara tiba-tiba pada masa kanak-kanak (SUDI). SUDI adalah istilah luas yang merangkumi SIDS dan kemalangan tidur maut.

Kematian dari SUDI termasuk SIDS dan kemalangan tidur maut telah berkurangan di Australia. Ini kerana kami lebih memahami amalan tidur yang selamat untuk bayi kami, dan kami telah mengikuti amalan ini. Ini Amalan tidur yang selamat boleh mengurangkan risiko SUDI termasuk SIDS dan kemalangan tidur maut.

Langkah-langkah tidur yang selamat untuk mengurangkan risiko SUDI

1. Letakkan bayi tidur di belakang mereka
Ini adalah kedudukan paling selamat untuk bayi yang sihat. Bayi lebih cenderung meninggal dunia daripada SUDI termasuk SIDS dan kemalangan tidur maut sekiranya mereka tidur di sisi atau perut mereka.

Sebaik sahaja bayi anda boleh bergulung (sekitar 4-6 bulan), teruskan dia tidur di belakangnya, tetapi biarkan dia mencari kedudukan tidurnya sendiri.

2. Pastikan kepala atau muka bayi tidak dapat ditutup semasa mereka sedang tidur
Letakkan bayi anda rendah di dalam katil bayi, sehingga kakinya berada di ujung bawah. Tuk di tempat tidur dengan selamat supaya mereka tidak dapat menutup kepala bayi anda. Anda boleh menggunakan beg tidur bayi yang selamat bukannya selimut. Beg tidur dengan leher dan armholes yang dipasang dan tidak ada hood adalah yang paling selamat.

3. Elakkan merokok
Terdapat bukti yang kuat bahawa pendedahan kepada asap tangan kedua membahayakan bayi, dan merokok semasa mengandung dan selepas kelahiran meningkatkan risiko SUDI termasuk SIDS dan kemalangan tidur maut. Hubungan antara SUDI dan merokok adalah kuat walaupun ibu bapa merokok dari bayi mereka.

Jika anda ingin berhenti merokok dan anda merasa sukar, hubungi Quitline on 137 848. Anda juga boleh bercakap dengan GP anda atau jururawat kesihatan anak dan keluarga.

4. Gunakan katil bayi yang memenuhi standard keselamatan Australia semasa
Hanya katil bayi yang dibina dengan standard keselamatan yang ketat cukup baik untuk bayi anda. Katil bayi yang memenuhi piawaian akan mempunyai label yang jelas - AS / NZS 2172 untuk katil bayi dan AS / NZS 2195 untuk katil mudah alih. Dan pastikan ia memenuhi piawaian mandatori semasa dengan melihat panduan Produk Keselamatan Australia untuk menjaga keselamatan bayi.

Tempat tidur yang tidak memenuhi standard mempunyai banyak risiko, termasuk cat timbal, jurang yang dapat ditangkap anak kecil, dan sisi yang terlalu rendah dan anak anda boleh mendaki.

5. Kongsi bilik
Bayi anda di dalam katil di dalam bilik anda untuk 6-12 bulan pertama.

6. Menyusu bayi anda jika anda boleh
Penyusuan ibu menyusut oleh lebih separuh risiko SUDI termasuk SIDS dan kemalangan tidur maut. Dan tidak kira sama ada bayi anda diberi susu ibu atau diberi makan botol, ia masih sangat penting untuk mengikuti amalan tidur yang selamat.

7. Elakkan bumper katil, mainan lembut, bantal, badan, dan kulit lembu atau bulu kambing
Bayi telah tercekik dengan bergolek atau diliputi oleh objek lembut ini. Ia adalah paling selamat untuk memastikan mereka keluar dari katil bayi anda.

8. Gunakan kasut yang teguh dan padat
Pastikan tiada jurang di antara tilam dan pinggir katil bayi, di mana kepala bayi boleh tersekat. Jangan gunakan padding atau pembalut seperti kulit domba. Jika anda menggunakan katil mudah alih, gunakan hanya kasut tegar dan nipis yang sesuai dengannya. Jangan tambahkan tilam kedua.

9. Elakkan tidur bayi di sofa atau tempat tidur sementara
Tidur di sofa, dengan atau tanpa orang lain, sangat berbahaya bagi bayi. Juga berhati-hati dengan peralatan tempat tidur sementara. Sesetengah keadaan di mana bayi anda mungkin berada dalam bahaya termasuk terjepit di antara tilam dan dinding, terjebak di antara bantal atau kusyen, atau tergelincir sehingga kepalanya ditutupi oleh selimut.

10. Bawa bayi anda dalam pakaian yang hangat, tetapi tidak panas
Overheating adalah faktor risiko bagi SUDI termasuk SIDS dan kemalangan tidur maut. Tanya diri anda apa yang akan anda pakai untuk tidur dan gunakannya sebagai panduan. Pastikan kepala bayi anda ditemui di dalam rumah - ini membolehkan bayi anda menjadi sejuk dan tidak terlalu panas. Jangan risau jika tangan dan kaki bayi anda berasa sejuk - itu normal.

11. Pastikan penjaga bayi anda tahu cara melindungi terhadap SUDI
Adalah lebih baik untuk tidak menganggap bahawa orang lain mengetahui tentang amalan tidur yang selamat, walaupun penjaga anak profesional. Lihatlah pengaturan tidur yang dirancang, dan pastikan diri anda bahawa bayi anda akan diposisikan dengan selamat untuk tidur. Sebagai contoh, tidak disyorkan untuk meninggalkan bayi tidur di dalam kereta tanpa pengawasan.

Anda juga boleh menyemak panduan kami yang digambarkan untuk mengurangkan risiko SUDI termasuk SIDS dan kemalangan tidur maut.

Titik rata pada kepala bayi

Apabila bayi masih muda, kepala mereka masih sangat lembut. Tidur di belakang mereka kadang-kadang boleh membuat tengkorak mereka sedikit rata sepanjang masa. Ini dipanggil plagiocephaly kedudukan. Biasanya menjadi lebih baik tanpa sebarang bantuan perubatan pada masa bayi berusia 12 bulan.

Jika ia membimbangkan anda, anda boleh menggantikan kecondongan kepala bayi setiap kali anda meletakkan katilnya tidur. Tetapi sentiasa meletakkan bayi anda di belakangnya untuk tidur. Kemudian biarkan dia dari belakang kepalanya sebanyak mungkin apabila terjaga. Masa perut boleh membantu anda melakukan ini.


Tonton video itu: Surya Sampai Mimisan Lihat Dita Olahraga Sebelum Tidur - MALAM-MALAM 44 (Julai 2022).


Komen:

  1. Tekree

    Anda melakukan kesilapan. Saya cadangkan untuk dibincangkan. Tulis kepada saya dalam PM, kami akan berhubung.

  2. Kizragore

    Ia anda sains.

  3. Renneil

    Sangat bagus!

  4. Hoc

    Dan semua?

  5. Dridan

    Ini bukan maksudnya.

  6. Jushicage

    Pada pendapat saya, dia salah. Saya pasti. Saya mencadangkan untuk membincangkannya. Tulis kepada saya dalam PM, bercakap.



Tulis mesej