Maklumat

12 petua untuk merawat kaki kanak-kanak

12 petua untuk merawat kaki kanak-kanak

Kita terbiasa menjaga tubuh kita dan mencegah penyakit, tetapi apakah kita memperhatikan semua bahagian tubuh?

Kaki, sebagai bahagian asas dan paling penting dari tubuh kita, kerana mereka yang menyokong kita, adalah yang selalu dilupakan, kerana kita tidak melakukan perawatan harian yang mereka perlukan. Tetapi adakah kita benar-benar tahu bagaimana melakukannya? Di sini kami membentangkan dodecalogue untuk penjagaan kaki. Berikut adalah 12 petua untuk merawat kaki kanak-kanak.

Kaki sering kali dilupakan namun ia menyokong seluruh berat badan sepanjang hari. Kita mesti menjaga dan memanjakan kesihatan kaki kita. Kami menawarkan 12 petua hebat untuk merawat kaki anak-anak anda:

1. Basuh kaki anda setiap hari dengan air dan sabun neutral, memberi perhatian khusus di antara jari.

2. Keringkan kaki dengan baik setelah mencucinya, tanpa melupakan, tentu saja, juga untuk mengeringkan ruang antara jari kaki, dan selalu dengan tuala yang berbeza daripada cerpus yang lain.

3. Semasa memilih kapan memotong kuku, lakukan selepas mandi, Oleh kerana kita akan menjadikan kuku lebih lembut dan akan lebih mudah bagi kita untuk memotongnya.

4. Bagaimana cara memotong kuku? Buat potongan lurus menggunakan bahan yang betul, dan jangan sekali-kali memetik kuku anda. Sekiranya ragu-ragu, pergi ke profesional yang berkelayakan.

5. Kita tidak boleh berkongsi gunting baik dari ibu bapa hingga anak-anak, atau antara saudara. Gunting adalah peribadi. Kami akan mengelakkan sebarang penularan.

6. Kita mesti menukar stokin kita setiap hari menjadi kapas yang paling digalakkan.

7. Anda tidak boleh berkongsi kasut anda atau menggunakan orang lain; anda boleh dijangkiti kulat dan tidak menyedarinya!

8. Jangan memakai kasut yang sama untuk semuanya: Semasa anda bersukan, pakai kasut yang sesuai untuk sukan yang anda lakukan. Jangan gunakan sukan yang sama untuk kegunaan harian.

9. Anda boleh berjalan kaki tanpa alas kaki Dengan kawasan yang terkawal, sebenarnya sangat digalakkan pada usia yang semakin meningkat kerana ia menyukai perkembangannya. Berhati-hati agar anak anda tidak memukul apa-apa!

10. Semasa anda membawa anak-anak anda ke kolam renang atau ke tempat awam menarik minat mereka untuk memakai sandal jepit. Ini adalah tempat pembiakan yang baik untuk kulat dan makhluk lain.

11. Ada kemungkinan anak-anak anda mempunyai aktiviti fizikal yang hebat, jadi mereka harus menggunakan kasut bernafas, selesa dan dengan bahan yang mulia seperti kulit. Elakkan kasut plastik yang membuat kaki anda banyak berpeluh.

12. Perhatikan kaki anak anda, awasi suhu, warna, kekerasan dan luka, lepuh, kawasan kemerahan; mereka sinonim dengan sesuatu yang salah.

Dan ingatlah: jika anda melihat sesuatu yang aneh mengenai kaki anak anda, pergi ke podiatrist. Dialah yang dapat menolong dan menasihati anda dengan sebaik-baiknya.

Sumber: Unit Podopediatrics, Klinik Universiti Podiatry, University of Extremadura (UEX)

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan 12 petua untuk merawat kaki kanak-kanak, dalam kategori Kesihatan di laman web.


Video: Melancarkan Buang Air Besar Bayi BAB Bayi dengan pijat dan gerakan mengayuh sepeda (Ogos 2021).