Maklumat

Pai daun bawang. Resipi quiche untuk anak-anak

Pai daun bawang. Resipi quiche untuk anak-anak

Leek adalah ramuan utama dalam vichyssoise, salah satu krim sayur yang paling popular, dan juga bintang kek daun bawang sederhana ini, resipi berkhasiat dan mudah dibuat yang dicadangkannya Guiainfantil.com.

Daun tidak hanya kaya dengan vitamin, tetapi juga mengandungi sejumlah besar serat, sesuai untuk anak-anak dan wanita hamil yang mengalami kesukaran untuk mengungsi.

Bahan-bahan:

  • 1 helai pastri serbuk pendek
  • 500 gr daun bawang
  • 300 ml krim cair
  • 3 biji telur
  • 100 gr keju parut
  • Garam
  • Petua: jika anda mahu, anda boleh menambah beberapa keping tomato ke dalam kek ini

Ajar anak-anak untuk makan sayur-sayuran dengan kek daun bawang ini, resipi yang sempurna untuk makan malam keluarga atau sebagai permulaan pada perayaan keluarga seperti Krismas.

1. Letakkan pastri pintal di dalam acuan sehingga menutup bahagian bawah dan dinding. Tumis doh, letakkan sebilangan kacang buncis untuk menjadikannya berat dan bakar selama lebih kurang 20 minit. Biarkan sejuk semasa anda menyiapkan pengisiannya.

2. Basuh dan potong daun bawang menjadi kepingan kecil. Anda boleh menempah beberapa keping untuk menghias.

3. Didihkan air masin sehingga mendidih dan masak daun bawang selama lebih kurang 5-10 minit. Tiriskan dan simpan.

4. Pukul telur dengan garam dan lada dalam mangkuk. Masukkan krim, keju dan daun bawang dan gaul rata.

5. Tuangkan campuran ke atas pasta serbuk, letakkan hirisan daun bawang untuk menghias dan bakar selama kira-kira 30 minit atau sehingga kek ditetapkan.

Nikmati hidangan anda!

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Pai daun bawang. Resipi quiche untuk anak-anak, dalam kategori Sayuran - sayur-sayuran di lokasi.


Video: Ongseng batang seledri sama wortel (Januari 2022).