Maklumat

Bagaimana dan kapan memperkenalkan makan malam kepada bayi

Bagaimana dan kapan memperkenalkan makan malam kepada bayi

Apabila bayi berhenti menyusu secara eksklusif, inilah masanya untuk mula menawarkan makanan lain. Makanan tambahan biasanya ditawarkan pada waktu makan dan makanan ringan, dan tanpa alasan saintifik untuk menyokongnya, makan malam ditangguhkan sehingga ketika bayi lebih tua. Kemudian, Bagaimana dan kapan memperkenalkan makan malam kepada bayi?

Walaupun secara ilmiah tidak ada tanggal tertentu untuk memasukkan makan malam ke dalam makanan bayi, dan dapat ditawarkan dari 6 bulan, sebenarnya adalah kerana waktu makan yang biasa di Sepanyol dan negara-negara Latin yang lain, sangat sukar agar bayi kecil tidak letih pada waktu makan malam, menyukarkan dia untuk meminati makanan.

Di negara-negara Eropah yang lain, bagaimanapun, adalah lebih biasa untuk menawarkan makanan pada waktu makan malam daripada pada waktu makan, kerana inilah yang dianggap sebagai makanan utama, yang paling luar biasa, dan di mana seluruh keluarga berkumpul. letakkan sekitar jam 5 petang.

Berfokus pada waktu biasa kita, Makan malam bayi dapat diperkenalkan, tanpa paksaan, ketika bayi cukup aktif untuk menunjukkan minat oleh apa yang orang lain lakukan. Tidak ada gunanya melakukannya ketika bayi letih dan mengantuk, kita hanya akan mengalami masa yang buruk dan membuatnya mengaitkan makanan dengan saat yang tidak menyenangkan.

Di samping itu, dan kerana bayi akan melakukan sedikit atau tidak latihan selepas makan malam, bayi harus ringan dan mudah dicerna. Contohnya, tidak selesa untuk menawarkan dua hidangan, kecuali yang pertama sangat ringan, seperti haluskan atau sup. Sebaliknya, daging lebih berat dicerna daripada ikan, dan telur goreng lebih banyak daripada telur dadar.

Mengenai kuantiti, bayi inilah yang akan menentukan berapa banyak yang ingin dimakannya, dan walaupun kemungkinan tidak ada dua hari yang sama, kita mesti menghormati iramanya. Sangat mungkin bahawa, jika dua hidangan ditawarkan, bayi hanya akan menunjukkan minat pada yang pertama, jadi mungkin lebih tepat meletakkan semua makanan yang ingin anda tawarkan dalam satu pinggan, semuanya sehingga anda dapat memilih dan rasa.

Pada awalnya, dan kerana bayi tidak akan makan terlalu banyak ketika makan malam, disarankan untuk terus memberi persembahan sebotol susu sebelum tidur. Sekiranya penyusuan susu ibu dilanjutkan, tentunya ia juga mesti ditawarkan mengikut permintaan. Apabila bayi lebih tua dan tidak lagi mengambil botol, menawarkan segelas susu sebelum tidur atau dengan makan malam itu sendiri dapat membantu memastikan bahawa mereka mendapat cukup kalsium untuk tulang mereka dan untuk memulakan rutin waktu tidur, seperti susu, dan banyak lagi jika ia hangat, menggalakkan kelonggaran.

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana dan kapan memperkenalkan makan malam kepada bayi, dalam kategori Bayi di laman web.


Video: 10 Makanan u0026 minuman ini tidak boleh diberikan pada bayi dibawah 1 tahun (Disember 2021).