Maklumat

Gratin brokoli dengan sos béchamel. Resipi untuk anak-anak

Gratin brokoli dengan sos béchamel. Resipi untuk anak-anak


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sekiranya anak-anak anda tidak menyukai sayur-sayuran, dengan resipi ini mereka pasti akan terbiasa memakannya. Brokoli adalah makanan yang tidak hanya enak dan ringan, tetapi merupakan sumber vitamin dan mineral yang sangat baik, dan sangat disyorkan oleh pakar pediatrik untuk kanak-kanak dengan anemia, diabetes, dan masalah kardiovaskular atau kolesterol.

Guiainfantil.com membawa anda resipi yang mudah dan cepat untuk dibuat: Gratin brokoli dengan sos bechamel. Kejutkan anak-anak anda dengan resipi berkhasiat ini, kaya dengan antioksidan dan dengan rasa yang luar biasa.

Bahan-bahan:

  • 1 brokoli besar
  • 1/2 liter susu
  • 1 sudu besar (sup) tepung gandum
  • 1 sudu besar (sup) mentega atau marjerin
  • Pala
  • Garam
  • Keju Parmesan parut

1- Basuh brokoli dan asingkan tangkai

2- Bawa periuk dengan air dan garam ke api.

3- Bila sudah mendidih, masukkan tangkai brokoli dan biarkan masak sedikit. Keluarkan tangkai dari air dan simpan.

4- Dalam periuk, sediakan bechamel atau sos putih.

5- Masukkan tangkai brokoli ke dalam mangkuk dan tutup dengan sos bechamel. Di atas sos, masukkan keju Parmesan parut.

6- Bawa sumber ke oven untuk memanggang. Ia siap apabila bahagian atas bertukar menjadi coklat keemasan. Gratin brokoli kami sudah siap! Nikmati hidangan anda.

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Gratin brokoli dengan sos béchamel. Resipi untuk anak-anak, dalam kategori Sayuran - sayur-sayuran di lokasi.


Video: Броколи със сос Бешамел и кашкавал (Julai 2022).


Komen:

  1. Ludwig

    if blown away by the wind?

  2. Mikko

    is absolutely not satisfied with the previous message

  3. Mikall

    We are waiting for the continuation :)



Tulis mesej