Maklumat

Apabila ketakutan kanak-kanak menjadi masalah

Apabila ketakutan kanak-kanak menjadi masalah

Ketakutan sangat biasa berlaku pada kanak-kanak. Dan terdapat banyak jenis ketakutan pada masa kanak-kanak: takut bersendirian, takut raksasa, gelap ... Sehingga itu, adalah perkara biasa. Takut pun perlu, kerana mengajar anak-anak untuk berhati-hati terhadap kemungkinan ancaman luaran.

Namun, ketakutan juga boleh menjadi masalah bagi anak-anak. Apabila ketakutan yang tidak dapat dikendalikan oleh anak dan menyebabkan mereka kehilangan kawalan, ketakutan itu boleh berubah menjadi serangan panik, atau bahkan berkembang dan berkembang dalam bentuk ketakutan lain.Ahli psikologi Silvia Álava menerangkan kepada kita apabila ketakutan kanak-kanak menjadi masalah bagi mereka.

Kita harus berfikir bahawa ketakutan boleh menjadi normal, dan mereka boleh menjadi sebahagian daripada kehidupan anak-anak tanpa masalah, tetapi mereka juga boleh menjadi trauma bagi mereka. Bila? Apabila itu adalah ketakutan yang mengganggu kehidupan seharian anak. Contohnya, dalam kes ini:

- Apabila anak tidak dapat bangun pada waktu malam untuk pergi ke bilik mandi seorang diri.

- Apabila anak tidak dapat tinggal bersendirian di tingkat atas sebuah rumah dua tingkat.

- Ketika anak meminta pertolongan saudaranya untuk menemaninya di mana sahaja.

- Apabila anak tidak dapat melintasi koridor jika dia tidak menyalakan semua lampu.

Ini semua adalah sedikit gejala yang menunjukkan bahawa kanak-kanak mungkin memerlukan pertolongan. Ketakutan akhirnya berleluasa. Sekiranya anda tidak menghadapi rasa takut dan akhirnya mengalahkannya, dan anda lebih suka menjauhinya, ketakutan itu menjadi umum setiap masa. Maksudnya: 'kerana saya tidak lagi menghadapi ketakutan atau mengatasinya, saya percaya bahawa saya tidak akan dapat mengatasinya lagi, dan satu-satunya cara untuk berehat dan tidak mengalami kegelisahan adalah tidak menghadapinya.' Dan pada akhirnya anak itu akhirnya takut akan lebih banyak perkara.

Contohnya: orang-orang yang takut terbang, dan berhenti melakukannya ... dan kemudian takut pergi dengan kereta api ... dan kemudian pergi dengan kereta. Dan akhirnya mereka memutuskan untuk tidak melakukan perjalanan. Perkara biasa ialah apabila ketakutan tidak dapat diatasi, mereka menjadi umum dan akhirnya menimbulkan 'ketakutan kecil' yang lain.

Ketakutan raksasa: ini adalah ketakutan yang sangat biasa pada masa kanak-kanak. Apa yang patut kita buat?

1 Pertama, lihat bagaimana bilik dihiasi dan boneka apa yang anda ada. Sekiranya anda mempunyai raksasa yang boleh menakutkan anda, kita mesti mengeluarkannya dari bilik dan menggantinya dengan gambar dan anak patung yang lebih 'menyenangkan' untuk mereka.

2. Perkara kedua yang perlu dilakukan adalah untuk mengajar anak untuk keluarkan raksasa itu dari kepalamu. Semua ketakutan itu mesti dibongkar pada tahap kognitif. Kita mesti menyedari anak bahawa raksasa itu tidak benar-benar wujud, tetapi hanya ada di kepalanya.

3. Dan akhirnya, setelah ketakutan dibongkar, kita mesti menggantinya dengan imej yang lebih menyenangkan. Contohnya: setiap kali anak memikirkan raksasa itu, dia mesti menggantinya dengan pemikiran lain, sesuatu yang sangat disukai oleh anak itu, seperti ingatan di pantai, permainan bola sepak, pertemuan dengan sepupunya ...

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Apabila ketakutan kanak-kanak menjadi masalah, dalam kategori Fears on Site.


Video: Tips mengatasi kebosana selama #dirumahaja ala Robi Navicula (Januari 2022).