Maklumat

Payudara Turki disumbat dengan sayur-sayuran. Resipi ringan

Payudara Turki disumbat dengan sayur-sayuran. Resipi ringan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dengan ramuan yang sama anda boleh menyediakan hidangan yang berbeza dengan persembahan asli. Itulah yang berlaku dengan payudara kalkun ini yang diisi dengan sayur-sayuran, resipi ringan untuk anak-anak, jadi mereka pasti akan digalakkan untuk mencuba sayur-sayuran.

Turki adalah salah satu daging yang paling sihat, kerana kandungan lemaknya rendah, yang membantu mencegah kegemukan pada masa kanak-kanak.

Bahan-bahan:

  • 4 payudara kalkun
  • 1 zucchini
  • 1 biji lobak merah
  • 1/2 bawang
  • 100 gr keju penyebaran cahaya
  • Minyak zaitun
  • Garam

Untuk memanfaatkannya, gabungkan dengan sayur-sayuran dan sedikit keju, ia akan sangat berair dan ringan.

1. Buka payudara dengan memotongnya separuh, tanpa sampai ke hujung yang lain. Musim dan simpanan.

2. Basuh dan potong sayur-sayuran. Kupas dan potong wortel, zucchini dan, jika anak anda suka, lada hijau, potong bawang dengan halus.

3. Masukkan sedikit minyak dalam kuali di atas api sederhana. Apabila panas, masukkan sayur dan goreng selama lebih kurang sepuluh minit, hingga lembut. Masukkan keju krim dan kacau, membentuk pes.

4. Panaskan oven hingga 185ºC. Sebarkan sayur-sayuran ke atas payudara dan tutup dengan menggulungnya dan memegang hujungnya dengan tali atau tusuk gigi.

5. Balut payudara dengan aluminium foil, letakkan di atas dulang dan bakar selama dua jam pada suhu 185ºC. Sepanjang proses memanggang, balikkan untuk membuatnya sama rata. Setelah selesai, angkat kerajang, potong dan hidangkan.

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Payudara Turki disumbat dengan sayur-sayuran. Resipi ringan, dalam kategori Ayam - ayam belanda di lokasi.


Video: CARA MEMBESARKAN DAN MENGENCANGKAN PAYUDARA SECARA ALAMI DENGAN KACANG TANAH DAN SUSU (Mungkin 2022).