Maklumat

Menjaga anak jauh lebih melelahkan daripada bekerja

Menjaga anak jauh lebih melelahkan daripada bekerja


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ibu bapa tidak memerlukan kajian untuk mengesahkan ini, namun beberapa penyelidikan membuktikan keluhan abadi ini: penjagaan anak jauh lebih meletihkan daripada bekerja.

Sebagai ibu bapa kita menderita banyak gejala ini: keletihan fizikal dan emosi, kurang tidur, keletihan, tekanan, kecewa, kecewa ... dan itu bukan keterlaluan!

Saya telah melalui masa-masa kerja yang melelahkan, hari-hari di mana saya bermula pada pukul 9 pagi dan berakhir pada jam 3 pagi, untuk kembali ke kedudukan saya pada pukul 9 pagi. Hari-hari abadi di mana jam seolah-olah memajukan revolusi sementara kerja terus di atas meja. Namun saya tidak pernah letih ketika menjadi seorang ibu.

Hari-hari bukan 8 jam, bahkan 16, hari ibu bapa 24 jam terakhir, 7 hari seminggu, 365 hari dalam setahun. Tanpa hari percutian tidak ada hari rehat, jambatan atau cuti. Ia adalah kerja yang selesa, sukar dan sukar pada masa-masa, selesa dan bermakna sepanjang masa.

Satu kajian yang dilakukan oleh Universiti Katolik Leuven di Belgium menunjukkan bahawa Menjaga anak menjadikan ibu bapa lebih letih daripada melakukan senaman fizikal berimpak tinggi. Kajian ini menganalisis 2000 ibu bapa, hasilnya adalah:

- 1 dari 10 ibu bapa menegaskan bahawa menjaga anak menghasilkan keletihan fizikal dan emosi.

- 13% daripada mereka yang disurvei mengalami gejala keletihan klasik.

- 12.9% ibu menyatakan bahawa menjaga anak jauh lebih melelahkan daripada bekerja, berbanding 11.6% bapa.

Ini bukan satu-satunya kajian dalam hal ini, Analisis Pusat Kajian Pew memperoleh hasil yang sama. 12% daripada mereka yang disurvei menyatakan bahawa merawat dan mendidik anak-anak adalah aktiviti yang sangat melelahkan, sementara pekerjaan yang dibayar hanya untuk 5% dari mereka yang ditinjau. Namun, walaupun keletihan, keletihan dan kurang tidur, ia adalah aktiviti yang masuk akal untuk 62%, sementara pekerjaan hanya berlaku untuk 36%.

Tekanan menemani kita untuk sebahagian besar kehidupan kita, terutama dalam kehidupan kita sebagai ibu bapa. Keletihan fizikal dan mental, perasaan tidak dapat melakukannya lagi dan, bagaimanapun, terus bangun setiap hari untuk menggunakan semua tenaga yang kita ada untuk menjaga anak-anak kita mungkin kurang ... ya, ya ... Kita dapat menjalani kehidupan ibu dan ayah tanpa perasaan menjalankan maraton, kerana ini kita perlu mempraktikkan trik buatan sendiri:

- Tarik nafas: nafas yang dalam dan santai melawan tekanan dan menurunkan degupan jantung anda.

- Muzik: terapi muzik berfungsi kerana berjaya menenangkan kita dan menurunkan tekanan darah.

- Masa tamat: biarkan setiap minggu tanpa anak, tidak kira sekecil mana pun, berjalan-jalan, minum kopi bersama rakan dan ketawa, pergi menonton wayang atau kelas Pilates.

- Urutan: Tekanan dan keletihan fizikal memberi kesan pada otot, yang menjadi kaku dan akhirnya kita mengalami kontraksi, sakit belakang bawah atau sakit leher. Memanjakan diri dengan urutan dan terapi dari semasa ke semasa akan membantu anda melepaskan ketegangan pada otot anda.

Dan, di atas semua, berhenti memukul diri kita sendiri kerana kita tidak memahami semuanya, sebenarnya, yang penting ialah anak-anak kita membesar, selebihnya, kita dapat memasukkannya ke latar belakang.

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Menjaga anak jauh lebih meletihkan daripada bekerja, dalam kategori Pendamaian Keluarga di laman web.


Video: How poor people survive in the USA. DW Documentary (Mungkin 2022).


Komen:

  1. Shamus

    Semuanya, saya akan berkahwin pada 15 November. Tahniah saya! Sekarang saya akan jarang datang kepada anda.

  2. Gardam

    Saya fikir, anda tersilap.

  3. Bekele

    what in result?



Tulis mesej