Maklumat

Menu kanak-kanak mingguan Mexico untuk kanak-kanak

Menu kanak-kanak mingguan Mexico untuk kanak-kanak

Kami mencadangkan anda membuat ini menu kanak-kanak Mexico setiap minggu. Dengan itu, anak-anak anda akan menjalani diet yang sihat dan seimbang sepanjang minggu, dan pada masa yang sama mengenali tradisi dan gastronomi Mexico.

Menu kanak-kanak mingguan Mexico untuk kanak-kanak

Sarapan pagiPagi PagiMakananMakanan ringanMakan malam
IsninSarapan pagi

Segelas susu

Bijirin (oatmeal dan kacang)

Pagi Pagi

Sandwic roti gandum penuh dengan ayam, kubis hijau, keju putih dan sos hijau (tomatillo, bawang, jalapeƱo)

Makanan

Nasi perang dengan lada poblano

Makanan ringan

Yogurt semula jadi dengan strawberi

Makan malam

Chayote bakar

SelasaSarapan pagi

Telur Mexico

Pagi Pagi

Sandwic roti gandum penuh dengan alpukat, timun dan keju

Makanan

Ayam roti dengan salad jagung, jicama dan crouton

Makanan ringan

Campurkan buah-buahan (nanas dan jambu biji)

Makan malam

Muffin dengan kacang dan keju

Hari RabuSarapan pagi

Keju, tomato dan quesadillas cendawan

Pagi Pagi

Sandwic gandum ayam belanda, tomato, dengan keju kotej

Makanan

Sup kembang kol dan daging Mexico

Makanan ringan

Mangga dengan keju kotej dan walnut

Makan malam

Telur Rancheros

KhamisSarapan pagi

Segelas susu

Lempeng oatmeal dengan sos mangga

Pagi Pagi

Sandwic roti gandum penuh dengan kacang, labu dan keju

Makanan

Burger tuna dengan salad alpukat, tomato dan timun

Makanan ringan

Campurkan buah-buahan (tembikai dan betik)

Makan malam

Elotes a la mexicana dengan telur

JumaatSarapan pagi

Burritas telur, dengan salmon dan keju

Pagi Pagi

Sandwic roti gandum penuh dengan tuna, tomato, bawang, ketumbar, cili dan kapur

Makanan

Ayam dengan tahi lalat Mexico

Makanan ringan

Jus mangga dan asam jawa

Makan malam

Bahasa Mexico

SabtuSarapan pagi

Quesadilla bayam dan lentil

Pagi Pagi

Sandwic dengan roti gandum penuh dengan alpukat dan tomato

Makanan

Hake dengan sayur-sayuran dalam sos Mexico

Makanan ringan

Pisang, kuman gandum dan smoothie vanila

Makan malam

Spaghetti dengan krim jagung

AhadSarapan pagi

Segelas susu

Ore crepes

Pagi Pagi

Sandwic dengan roti gandum dengan tomato, selada, timun dan sos ranchera (bawang, lemon)

Makanan

Bola daging Mexico dengan kacang

Makanan ringan

Campurkan buah-buahan (oren dan pir)

Makan malam

Telur dengan sayur-sayuran

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Menu kanak-kanak mingguan Mexico untuk kanak-kanak, dalam kategori Diet dan menu kanak-kanak di lokasi.


Video: Menu Meningkatkan Berat Badan Anak (Julai 2021).