Maklumat

Rutin adalah ubat terbaik untuk tidur bayi

Rutin adalah ubat terbaik untuk tidur bayi

Bagaimana cara mengajar bayi tidur? Semasa mereka dilahirkan, bayi tidak membawa panduan pengendalian, manual arahan, atau manual pengguna. Mereka tidak mempunyai butang ON / OFF. Tidur juga diajar dan dipelajari. Tetapi bagaimana?

Walaupun terdapat banyak maklumat yang banyak mengenai tidur bayi, membuat bayi tidur selama dia harus tidur, pada waktu yang sesuai, dan bersendirian, adalah satu cabaran yang terus membuat banyak ibu bapa tetap terjaga dan tanpa tidur. Banyak kaedah, teori, dan bahkan teknik keajaiban yang tidak dapat dilakukan oleh ibu bapa untuk merasakan kesenangan merehatkan kepala di atas bantal dan tidur nyenyak sepanjang malam.

Kita semua tahu bahawa kurang tidur mempengaruhi mood, tumpuan, dan kawalan seseorang. Meninggalkan siapa saja yang tidak bersemangat, rewel, dan berkecil hati. Sekiranya seorang ayah atau ibu tidak tidur, kesabaran yang harus mereka ajarkan kepada bayi mereka untuk tidur akan menjadi tidak ada. Dan semuanya akan berubah dan tumbuh seperti bola salji. Ibu bapa yang gugup dan kecewa dan bayi yang terjaga.

Pembelajaran bayi asasnya berdasarkan pengulangan. Sekiranya anda mengulang perkataan "ayah" berkali-kali, ini akan menjadi perkataan pertama yang akan diucapkan oleh bayi anda. Sekiranya bayi anda terbiasa tidur dengan teddy bear, dia akan terbiasa. Perkara yang sama berlaku dengan makanan, bermain, dan tidur. Dan semuanya memerlukan banyak kesabaran.

Walaupun bayi itu bukan sains yang tepat, adalah perlu untuk mempertimbangkan bahawa tidur bayi tidak sama dengan impian orang dewasa. Tidur bayi tidak ditentukan oleh siang dan malam. Seorang bayi tidak tahu membezakan detik-detik berbeza dalam sehari. Sistem neurologinya belum matang dan jelas memerlukan corak untuk membuatnya bertindak balas. Impian itu dapat diumumkan oleh ibu bapa kepada bayi melalui bayi pengantar tidur, belaian, urut, dan lain-lain, yang dikelompokkan dalam rutin. Bayi memerlukan pengulangan yang teratur dan teratur, untuk belajar.

Sehingga usia empat bulan, bayi tidur, seperti yang biasa kita katakan, "kaki longgar" purata 16 jam sehari. Dari bulan keempat adalah ketika mereka memerlukan kita untuk menolong mereka tertidur. Ini adalah ketika rutin harus digunakan. Setiap bayi dihibur dengan cara yang berbeza. Beberapa dengan lagu, yang lain dengan urutan, atau dengan kehangatan dan kerusi goyang lengan ibu. Rutinnya adalah sekumpulan aktiviti yang mesti berlaku berturut-turut pada masa yang sama dan berakhir ketika bayi sedang tidur di tempat tidurnya.

Sebelum membawa bayi ke katil bayi, Saya mencadangkan anda rutin yang bagi saya sempurna:

1. Selalu memandikan bayi pada masa yang sama.

2. Beri urut kecil dengan krim pelembap, jika boleh dengan urutan yang menenangkan.

3. Berpakaian bayi dengan baju tidurnya, sementara anda boleh bercakap dengan senyap.

4. Tawarkan payudara atau botol, atau bubur atau haluskan, bergantung pada usia bayi, menepuk pipinya.

5. Letakkan bayi bersendawa, itu adalah pukulan lembut di punggungnya.

6. Dengan bayi di tangan anda, nyanyikan lagu pengantar tidur atau pengantar tidur di persekitaran yang hangat dan tenang, tanpa tergesa-gesa atau tekanan. Ingat bahawa bayi akan merasakan semua yang anda rasakan.

7. Apabila anda menyedari bahawa bayi itu santai, masukkan dia ke dalam buaiannya, masukkan dia dan tunggu dengan senyap sehingga dia menutup matanya dan tertidur.

Perlahan-lahan, bayi akan mengaitkan keseluruhan proses dengan waktu tidur. Dan begitu, hari demi hari. Penting untuk dipertimbangkan bahawa, pada peringkat ini, semua yang anda gunakan hanya sekali dalam proses untuk meletakkan bayi tidur, anda harus mengulanginya setiap kali. Maksud saya membawa bayi ke tempat tidur, atau membuatnya tidur di pelukan anda, atau memberinya pacu atau membiarkannya menghisap jarinya, dan sebagainya, kebiasaan yang tidak terhitung jumlahnya yang akan menjadi sebahagian daripada rutin bayi. Sebilangannya lebih disyorkan daripada yang lain, oleh itu, fikirkanlah dengan teliti sebelum memulakannya atau membiarkan bayi anda melakukannya.

Yang terbaik adalah sangat jelas mengenai jenis rutin apa yang akan dapat anda lakukan semasa meletakkan bayi anda tidur, dan tidak dapat diatasi dengan malam yang sesekali sehingga bayi tidak tertidur. Tentunya itu disebabkan oleh sesuatu, penyakit, atau kelahiran gigi, atau gangguan lain. Namun, anda mesti meneruskan ritual tidur.

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Rutin adalah ubat terbaik untuk tidur bayi, dalam kategori tidur kanak-kanak di lokasi.


Video: Simak Baik Baik! Minum Air Kelapa Selama 6 Hari Apa Yang Terjadi (Januari 2022).