Maklumat

Tabiat makan: kanak-kanak dan remaja dengan gangguan spektrum autisme

Tabiat makan: kanak-kanak dan remaja dengan gangguan spektrum autisme


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rasa kebiasaan makan dan gangguan spektrum autisme

Sesetengah kanak-kanak dan remaja dengan gangguan spektrum autisme (ASD) adalah pemakan yang rewel dan hanya akan makan makanan terhad.

Sekiranya diet anak anda sangat terhad - contohnya, dia hanya makan makanan lembap - dia mungkin tidak mendapat semua nutrien yang diperlukannya. Adalah idea yang baik untuk bercakap dengan GP anda atau pakar diet mengenai menambah makanan anak anda.

Memahami tabiat makan kanak-kanak yang rutin
Langkah pertama dalam mengurus tabiat makan kanak-kanak adalah mengerjakan mengapa anak anda rewel tentang makanan.

Lihat GP atau pakar pediatrik anda untuk bermula dengan, kepada mengetepikan sebarang masalah gastrousus seperti intoleransi makanan.

Sekiranya masalah perut bukan punca, makan rapi mungkin kerana anak anda:

  • mempunyai sensitiviti deria dan lebih suka makanan dengan tekstur tertentu
  • suka rutin dan mahu makanan yang sama pada masa yang sama setiap hari
  • mendapati sukar untuk mencuba pengalaman baru, termasuk makan makanan baru
  • telah menjadi sibuk dengan jenis makanan tertentu.

Menggalakkan pemakanan yang pelbagai
Cuba gunakan makanan dengan tekstur yang anda suka kanak-kanak. Contohnya, jika anak anda tidak suka makanan ringan dan hanya akan makan makanan yang renyah, menawarkan sayuran mentah seperti wortel, dan bukannya sayur-sayuran yang dimasak.

Tawaran pilihan antara dua makanan boleh memberi anak anda rasa kawalan. Ini boleh membantu kanak-kanak yang mendapati perubahan sukar.

Di pasar raya, biarkan anak anda memilih makanan. Dia mungkin memilih makanan yang tidak anda harapkan - mungkin ia kelihatan menarik untuknya, atau bau yang baik. Anda boleh cuba memasaknya dengan cara yang berbeza bersama-sama.

Dalam jangka pendek, makanan menyamarkan boleh membantu anak anda makan diet yang lebih pelbagai. Anda boleh cuba memotong makanan baru ke dalam kepingan kecil dan mencampurkannya ke dalam sesuatu yang dicintai anak anda, seperti pasta atau pizza. Tetapi ini tidak akan mengubah tingkah laku makan anak anda, jadi penting juga untuk terus menawarkan makanan yang ditolak oleh anak anda. Apabila anda melakukan ini, anak anda mempunyai peluang untuk mengenali dan mempelajari citarasa dan tekstur yang berbeza.

Jika anak anda mendapati perubahan sukar, dia mungkin mengambil sedikit masa untuk menjadi biasa dan selesa dengan makanan baru. Cuba menawarkan makanan baru, atau makanan yang ditolak anak anda, dengan makanan yang sihat yang anak anda suka. Anda juga boleh membiarkan anak anda mengendus atau menjilat makanan baru untuk membiasakan rupa, rasa dan bau. Anda mungkin perlu membiarkannya melakukan ini beberapa kali sebelum dia sanggup mengambil gigitan. Sekiranya menghidu dan menjilat makanan terlalu banyak untuk anak anda, anda boleh mula hanya dengan mendapatkan anak anda menggunakan makanan di atas pinggannya.

Jika awak tunjukkan kepada anak anda berapa banyak atau adik anda menikmati makanan tertentu, dari masa ke masa dia mungkin bersedia mencubanya juga. Kaedah ini berfungsi dengan baik untuk anak-anak muda yang mempunyai saudara yang lebih tua yang mereka cari atau menyalin secara semula jadi.

Puji anak anda apabila dia mencuba makanan baru - contohnya, 'Sungguh bagus untuk anda mencuba lobak'. Anda boleh memberi ganjaran kepadanya dengan aktiviti kegemaran, tetapi berhati-hati bahawa dalam jangka panjang anda bertujuan untuk mendapatkan anak anda makan pelbagai makanan kerana dia mahu, bukan hanya kerana dia akan mendapat ganjaran. Carta ganjaran mungkin membantu dalam jangka pendek.

Strategi untuk dielakkan
Terdapat beberapa perkara yang tidak berfungsi dengan tabiat makan yang rutin:

  • Membuat anak anda makan makanan baru boleh membuat keadaan lebih buruk, dan anak anda mungkin enggan makan sama sekali.
  • Membuat hidangan berasingan untuk anak anda akan mengajarnya bahawa dia akan mendapat hidangan khas untuk dirinya sendiri jika dia menjalankan rutin.
  • Mengabaikan makan rutin anak anda tidak berfungsi dan anak anda mungkin terus menjadi rewel.
  • Menghukum anak anda - sebagai contoh, dengan mengambil sesuatu yang disukainya - biasanya tidak berfungsi. Adalah lebih baik untuk memberi ganjaran kepada tingkah laku makan yang anda mahu lihat - sebagai contoh, dengan memberi anak anda ganjaran untuk mencuba makanan baru. Ini mungkin pelekat atau masa tambahan melakukan aktiviti kegemaran.
Analis Perilaku Bersertifikat Lembaga atau ahli terapi berpengalaman lain boleh membantu anda memahami dan mengurus tingkah laku makan anak anda. Ini mungkin sangat membantu jika anak anda juga mempunyai tingkah laku yang sukar pada waktu makan, seperti membuang makanan di sekitar, mengganggu atau menolak untuk duduk. GP anda boleh membantu anda mencari ahli terapi.

Tabiat berlebihan dan gangguan spektrum autisme

Berlebihan kurang kerap berlaku di kalangan kanak-kanak dan remaja dengan gangguan spektrum autisme (ASD) daripada makan rutin, tetapi sesetengah kanak-kanak dengan ASD mungkin merasai semua hari, atau makan terlalu banyak pada waktu makan.

Memahami terlalu banyak makan anak anda
Bekerja kenapa anak anda makan terlalu banyak boleh membantu anda menguruskan tingkah laku makannya.

Lihat GP atau pakar pediatrik anda untuk bermula dengan, kepada mengetepikan syarat perubatan yang mendasari.

Sekiranya tidak ada sebab-sebab perubatan, anak anda mungkin makan terlalu banyak untuk satu atau lebih sebab berikut:

  • Kebiasaan: Memelihara buku harian selama beberapa hari akan membantu anda melihat jika ada corak untuk snek anak anda. Adakah dia mengemas makanan pada waktu tertentu? Semasa dia menonton TV? Di komputer? Apabila dia tidak mempunyai apa-apa yang perlu dilakukan?
  • Tingkah laku kompulsif yang obsesif: adakah anda makan terlalu banyak daripada kebiasaan? Dia mungkin mempunyai obsesi dengan makanan tertentu, yang dia tidak dapat mengawal. Jika anak anda makan terlalu banyak pada waktu makan dan mahu makanan yang berlebihan, dia mungkin menunjukkan tanda-tanda tingkah laku yang kompulsif.
  • Kesan sampingan ubat: Sesetengah ubat tingkah laku boleh membuat kanak-kanak makan lebih banyak dan mendapat berat badan. Ini adalah kerana ubat-ubatan itu mengubah hormon-hormon yang mengawal selera dan bagaimana tubuh memproses makanan.
  • Masa makan yang tidak dapat diramalkan: jika anak anda tidak menetapkan waktu makan, mungkin ia lebih cenderung untuk menghidang makanan sepanjang hari.
  • Sensitiviti deria: Sebagai contoh, jika anak anda suka tekstur lembut, dia mungkin kerap mencari makanan ringan.

Menguruskan makan terlalu banyak anak anda
Sekiranya anda berfikir bahawa makan berlebihan mungkin disebabkan oleh obsesi atau paksaan, cubalah untuk menghadkan berapa banyak makanan yang dimasukkan ke dalam pinggan anak anda, dan berapa banyak makanan yang kelihatan.

Sekiranya anda merasakan ubat anak anda mungkin menjadi masalah, berbincanglah dengan pakar pediatrik anda tentang menetapkan ubat lain. Ia boleh mengambil sedikit percubaan dan kesilapan untuk menyelesaikan ubat yang terbaik dengan tubuh anak anda.

Waktu makan biasa boleh membantu anak anda menyesuaikan diri dengan makan makanan tertentu pada waktu tertentu. Walaupun anak anda terbiasa dengan rutin baru, ia dapat membantu untuk mempunyai beberapa makanan rendah lemak rendah, tenaga ringan yang berguna, supaya dia tidak terlalu penuh dengan waktu makan yang akan datang.

Cuba ajar anak anda 'lapar' dan 'penuh' rasa macam. Jika dia tidak merasa 'lapar', dia perlu menunggu lebih lama untuk makan. Jika dia masih berasa lapar selepas makan, dorong dia untuk menunggu beberapa minit. Lebih sering daripada tidak, dia akan berasa kenyang ketika itu.

Kadang-kadang kanak-kanak berfikir mereka lapar apabila mereka benar-benar dahaga. Pastikan anak anda minum banyak air sepanjang hari, antara waktu makan.

Sekiranya snek anak anda apabila dia bosan, cuba dapatkan beberapa aktiviti sandaran berguna untuk membuatnya sibuk sehingga tiba masanya untuk dimakan.

Menyimpan 'masalah' atau makanan ringan daripada jangkauan boleh membantu anak anda untuk snek kurang. Jika anak anda lebih tua, atau sangat baik untuk mencapai ruang tersembunyi, anda mungkin perlu menyimpan makanan ini keluar dari rumah anda.

Galakkan anak anda untuk melakukan beberapa perkara aktiviti fizikal sebagai sebahagian daripada gaya hidup yang seimbang dan sihat.

Jika anak anda mencari sensasi deria tertentu, cuba menggantikan satu objek deria (makanan) untuk yang lain (bukan makanan). Sebagai contoh, jika anak anda suka perasaan bahan lembut di dalam mulutnya, anda boleh meluangkan masa setiap hari untuk bermain dengan bermain mainan. Jika dia mencari makanan yang lembut, cubalah beri dia bermain untuk dirasai dengan tangannya.

Garis panduan diet kami boleh membantu anda mengurus sama ada anak anda mendapat saiz bahagian yang betul untuk umurnya: makanan untuk kanak-kanak 2-3 tahun, makanan untuk kanak-kanak 4-8 ​​tahun, makanan untuk kanak-kanak 9-11 tahun, makanan untuk kanak-kanak 12- 13 tahun dan makanan untuk remaja 14-18 tahun.

Tabiat makan bukan makanan dan gangguan spektrum autisme

Sesetengah kanak-kanak dengan gangguan spektrum autisme (ASD) akan mulut atau makan barangan bukan makanan, seperti kotoran, rambut, duit syiling, sabun atau kain.

Ini dipanggil pica. Ia agak berbahaya. Sekiranya tidak dirawat, ia boleh menyebabkan jangkitan, peningkatan tahap toksin atau kekurangan zat makanan.

Seperti makan rutin atau makan berlebihan, pica boleh menjadi hasil daripada masalah deria. Ia juga boleh datang dari tingkah laku yang kompulsif, tekanan, kebimbangan atau kekurangan zat makanan.

Anda boleh cuba menggantikan barangan bukan makanan dengan makanan ringan, dan memuji anak anda bila dia memilih item makanan di atas item bukan makanan.

Sekiranya anda berupaya untuk menguruskan tabiat anak anda untuk makan barangan bukan makanan, sebaiknya berbincang dengan profesional, seperti pakar pediatrik anak anda, Analis Perilaku Bersertifikat Lembaga, atau seorang profesional yang berpengalaman.

Diet sebagai rawatan untuk gangguan spektrum autisme

Terdapat tuntutan bahawa diet khas boleh 'menyembuhkan' atau membantu merawat gangguan spektrum autisme (ASD), tetapi tuntutan ini tidak disokong oleh bukti saintifik. Diet yang paling popular adalah diet bebas gluten dan bebas kasein (GFCF) atau diet penghapusan.

Beberapa diet boleh menjadi tidak sihat atau boleh menyebabkan seorang anak tidak mendapat keseimbangan makanan yang baik.

Beberapa kanak-kanak dengan ASD mempunyai kepekaan gluten dan kasein dan intoleransi. Kanak-kanak ini boleh mendapat manfaat daripada diet GFCF. Tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa diet GFCF tidak akan berbuat baik untuk anak-anak lain dengan ASD yang tidak mempunyai intolerans ini.

Rawatan terbaik untuk gangguan spektrum autisme (ASD) adalah intervensi kelakuan awal. Anda boleh mengetahui lebih lanjut dalam Panduan Ibu Bapa kami untuk Terapi. Setiap panduan memberi gambaran keseluruhan tentang terapi ASD, kajian apa yang dikatakan tentangnya, dan anggaran masa dan kos yang terlibat dalam penggunaannya.


Tonton video itu: TABIAT MAKAN HAIWAN (Mungkin 2022).


Komen:

  1. Ingalls

    Saya fikir ini adalah frasa yang cemerlang.

  2. Duer

    Topik yang menggelikan hati

  3. Fajer

    You give yourself the report, in what has been said ...



Tulis mesej