Suasana rendah dan kemurungan: remaja dengan gangguan spektrum autisme

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Go to search results >>>

Gangguan spektrum autisme, mood rendah dan kemurungan: apa yang diharapkan

Remaja dengan gangguan spektrum autisme (ASD) mempunyai a risiko yang lebih tinggi terhadap mood rendah dan kemurungan daripada rakan mereka yang biasanya membangun.

Ini kerana remaja dengan ASD mungkin:

• sedar buat kali pertama bahawa mereka 'berbeza' daripada rakan sebaya mereka
• mendapati sukar untuk menampung tekanan dan jangkaan akademik yang semakin meningkat
• sukar untuk memahami peraturan dan harapan sosial, membuat kawan dan sihat secara sosial.

Kesukaran sosial ini boleh menyebabkan remaja dengan rasa ASD terisolasi, yang mungkin juga menyebabkan atau memburukkan kemurungan.

Remaja dengan ASD juga boleh mengalami kecemasan lebih kerap dan lebih kerap daripada anak-anak lain.

Tanda dan gejala mood rendah dan kemurungan pada remaja dengan gangguan spektrum autisme

Remaja dengan gangguan spektrum autisme (ASD) umumnya menunjukkan gejala kemurungan yang sama seperti remaja biasa.

Tetapi mereka mungkin juga:

• mempunyai tingkah laku berulang atau lebih teruk atau lebih teruk
• mula mempunyai, atau mempunyai lebih banyak, tantrums atau tingkah laku yang agresif
• mula menjadi, atau menjadi lebih, kaku atau gelisah
• mula mencederakan diri atau menyakiti diri mereka dengan lebih kerap - contohnya, dengan tangan menggigit
• merasa lebih sukar daripada sebelum melakukan perkara-perkara sehari-hari dalam situasi atau persekitaran yang berlainan
• terobsesi dengan kematian, atau bercakap tentang bunuh diri atau merosakkan diri mereka sendiri.

Sekiranya anda prihatin terhadap anak anda, berbincang dengan GP anda, yang boleh menghubungi anda dengan profesional yang sesuai.

Membantu remaja dengan gangguan spektrum autisme dan kemurungan

Sekiranya anak anda mengalami gangguan spektrum autisme (ASD) akan mengalami mood yang rendah atau kemurungan, anda boleh mulakan tanya guru anak anda sama ada mereka telah melihat apa-apa kelakuan atau gejala yang anda lihat di rumah.

Guru-guru mungkin dapat memberikan anda gambaran mengenai perubahan anak anda dalam suasana hati. Sebagai contoh, mereka boleh memberitahu anda tentang bagaimana anak anda pergi sosial di sekolah, sama ada dia mungkin dibuli atau sama ada dia mendapati kerja sekolah terlalu keras.

Anda juga boleh menggunakan beberapa strategi praktikal di rumah dengan anak anda.

Detektif pemikiran
Anda mungkin dapat melihat anak anda berfokus pada pemikiran negatif - sebagai contoh, 'Tiada siapa yang suka saya'. Dalam keadaan ini, dorong anak anda menjadi 'detektif pemikiran'.

Ini melibatkan mencari fakta yang menyokong pemikiran dan fakta negatif anak anda yang tidak. Kemudian anda boleh membantunya membandingkan dan membezakan fakta-fakta ini.

Sebagai contoh, dapatkan anak anda untuk menyenaraikan semua orang yang suka dia dan bagaimana dia tahu. Sebagai contoh, 'Ibu suka saya kerana dia memasak makanan saya dan memberitahu saya dia suka saya'. Anak anda juga harus menyenaraikan orang-orang yang tidak menyukainya dan bagaimana dia tahu. Sebagai contoh, 'Ben tidak suka saya kerana dia tidak bermain dengan saya'. Kemudian anda boleh meminta anak anda beberapa soalan seperti 'Pernahkah anda bertanya kepada Ben untuk bermain dengan anda? Apa yang beliau katakan?'.

Perkara yang paling teruk
Sekiranya anak anda terjebak dengan pemikiran negatif, cubalah bertanya kepadanya apa yang difikirkannya adalah perkara paling buruk yang boleh berlaku. Kemudian anda boleh bercakap sama ada 'paling buruk' sebenarnya yang buruk.

Sebagai contoh, anak anda mungkin berkata, 'Jika saya memberi ceramah di dalam kelas, semua orang akan ketawa dan berfikir saya bodoh'. Tanya, 'Adakah itu perkara yang paling buruk? Adakah kelas mengingati perbincangan anda pada hari berikutnya atau minggu? '

Petua lain
Beberapa perkara lain yang mungkin membantu anak anda termasuk:

• beberapa latihan kemahiran sosial
• latihan untuk membantu membina persahabatan yang sihat
• aktiviti hobi atau sosial
• seorang mentor atau tutor untuk membantu beliau menghadapi tuntutan kerja sekolah
• bantuan profesional dari ahli psikologi atau pakar psikiatri.

Menjaga diri anda dengan makanan yang sihat, senaman yang kerap dan rehat yang cukup akan membuatkan anda baik untuk menjaga anak anda dengan gangguan spektrum autisme (ASD). Jika perasaan anda mengenai kecacatan anak anda kadang-kadang luar biasa, ia mungkin membantu untuk mengetahui ada cara positif untuk mengurusnya. Mendapat sokongan daripada komuniti tempatan anda sering kali dapat membantu.

Tonton video itu: Pelajar cuba bunuh diri, masalah cinta (Mungkin 2022).

---